上海室外篮球场地培训多少钱?
责任编辑:上海五星体育运动发布时间:2019-07-04
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
课程介绍
篮球团队训练 FAT训练课程,是五星体育运动篮球训练体系中,精英训练项目之一,篮球团队训练 FAT训练为学员们提供经受更多重复的个人训练磨砺的机会。篮球团队训练FAT,即“基础加速提升训练”,篮球团队训练 FAT训练设计初衷是,比周训练更快、更高效率地帮助受训学员提升核心基础能力。
课程内容设计
篮球团队训练 FAT训练课程可以帮助中高等水平的学员在短时间内提升实战能力,对他们今后的篮球发展大有裨益。篮球团队训练 FAT训练,包括6名参训学员和1名教练,由1小时的教练特别指导训练和30分钟的高强度比赛组成。
篮球团队训练 FAT训练课程的设置充满挑战,使学员在乐趣满满的氛围中接受更先进的训练。其中许多训练也可以在家中完成,并可以融合到日常训练之中。篮球团队训练 FAT训练通常以30分钟的激烈比赛结束,学员恰好可以在比赛中运用新近学习到的技能。
1.篮球技术:开始以三威胁的姿态(一般练习时我们建议在罚球线的一个肘区开始);
2.篮球技术:先做一个交叉步,此时外侧脚变成朝向另一边的区域,同时运用外侧手进行第一次运球;
3.篮球技术:你将会使用一次运球脚步和两次突破性脚步通过另一侧区域绕过篮筐;
4.篮球技术:接下来使用外侧手半勾手,打板投篮。
优势
和大多数的篮球训练营一样,我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练,点燃学员的篮球热情,为学员球技的提高提供支持。 Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动,也是备受瞩目的训练营,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题,并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜,比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。
老师介绍
鲍勃·皮尔斯 Bob Pierce,五星体育运动教学总监
20多年前,Bob教练从当一个中学篮球教练开始了他的执教生涯。之后,他在美国多所高中和大学执教,在世界各地的教授职业球员,由此可见他对青少年篮球球员的培养充满了热情。 Bob教练丰富的专业执教经验包括: 深圳新盛威篮球俱乐部( CBA支队, NBL球队) 主教练,三年的日本职业联赛主教练以及日本国家队的助理教练等。Bob教练现在是五星体育运动的教学总监,着重发展我们的课程大纲和教练培训。
关于鲍勃教练:
• 在日本拥有15年的专业教练经历
• 拥有美国多所大学和高中的执教经验
• 曾任美国篮球学院教练
主要负责:
发展和培训教练团队
持续推进行课程大纲
保证课程的质量
学校介绍
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