现在健身学院的学费又得长了吧，上次看到健身学院的宣传单，价格又涨了，而且还开了很多特色捆绑课，比如私教课+营养课，比如私教课+康复课。说真的营养课和康复课真的没啥用，别人医学院的学生学4年的东西，他1周教完岂不可笑。

那很多人想了，能不能不通过培训就去做健身教练？这在部分健身房可能会有，比如某健身房的大老板，无意中在餐厅看了一位小姑娘，身材很棒，于是把她挖过来做健身教练，经过3天左右的培训，教一下她们各种固定器械的名称，就开始上岗了。

这些小女孩，往往在健身会员询问问题的时候，一问三不知，有的专业程度还没有学员高，虽然刚开始因为身材好，颜值高，获得了不菲的私教费，但最终还是会面临被淘汰的命运。很不幸运的是，如果你把会员练伤了，那不仅这行混不下去了，还会面临被索赔。

当然有一些男同胞会认为自己肌肉练的很好，而且也熟读施瓦辛格的健身全书，那能去做健身教练吗？那可以这样说，单单只看了一本施瓦辛格全书，那你只是学的皮毛，比如说某个动作，如下图的街头健身的动作，你能知道这个动作，是有哪几块肌肉发力的吗？

这个动作分析的话，能分析很长时间，因为牵扯到肌肉太多，若是没有经过系统的健身培训，那你也只能看出是胸肌在发力。或者很多人还搞不清楚人体大部分的肌肉名称。所以健身教练是需要经过系统培训的，不过目前这样的培训只在培训中心才有，相信以后体育界也会逐渐开发这样的课程。

锐星健身成立于2003年，隶属于上海锐星健身咨询有限公司，是健身教练和健美操教练国家职业资格以及瑜伽指导师培训基地(机构编码:B.64003004004)。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了五大校区,为国内健身行业输送了数万名优秀健身人才,致力于打造中国健身教育领导品牌。