宁波怎样集中专注力?
责任编辑:宁波竞思素质教育发布时间:2019-07-02
2008年12月,在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做全方位的理论指导与技术支撑。
2009年起,竞思陆续在美国各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年,竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、大学生、企业白领乃至美国宇航员。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上集中学员的注意力。
竞思领导力
什么是领导力:
领导力是每个成功领导人都需具备的能力。领导力分为原生态领导力、技术性领导力、理性领导力、感性领导力、复合领导力。领导力以心理学为基础、以管理应用为实践、以组织实验为依托,是一种特殊的人际影响力,组织中的每一个人都会去影响他人,也要接受他人的影响。
训练项目:
管理训练 创造力训练 解决力训练 沟通力训练 学习力训练 判断力训练 责任感训练 积极态度训练
训练成效:
做事有条不紊,思维应变强
领导才能出众,成为班干、社团领导的机会更高
善于处理人际关系,更受老师、同学的喜爱欢迎
有效提升自我控制力,善于规划自己的学习和生活
从错误经历中汲取经验教训、探索多样化的问题解决方法
具体方法:
了解自己
指导重点:只要我们能够了解自己,就能够有效的改变曾经影响自己发展的心态、习惯、和思维方式。让我们学会去思考和行动,激励我们不断超越自我,战胜困难,团结协作,向心中伟大的目标奋斗,勇往直前,永不气馁。
训练能力:自我认知能力、自信心、自律能力
竞思高级培训顾问:姚君茹
专家简介:竞思高级培训专家姚君茹:复旦大学临床医学博士,中国人力资源社会保障部家庭教育指导师,上海人力资源社会保障部心理咨询师,上海杨浦区街道亲子教育工程负责人,华东师范大学心理咨询师,首都医科大学基础医学院高级讲师,中科院上海生命科学研究院神经所研究员
优势
具体方法:
滑板游戏
指导重点:俯卧在滑板上做前进、后退等动作,可以促进双侧的统合,强化本体感、触觉与前庭感觉。
训练能力: 感觉统合能力、视听知觉能力、空间想象力、自控力、自信心、情绪管理能力、团队协作能力
滑板过河
指导重点:孩子俯卧在滑板上,头抬高,双手交互拉着预先架好的绳子,逐步前进;也可让孩子仰卧在滑板上面,以手脚交互拉动绳子前进。这类游戏可以协助促成身体双侧协调,达到较理想的效果。也可以不断地调整自己的方向,如回转、转弯。建议此游戏30分钟/次,2-3次/周 。
训练能力:自控力、视听知觉能力、思维理解力、空间想象力、自信心、情绪管理能力、表达能力
平衡跳跃游戏
指导重点:指导者带着幼儿在弹簧床上做各种形式的跳跃运动。这种运动对前庭自律神经的发展帮助较大。前庭觉输入时不受自己意识的干扰,对重力感的掌握和触觉感的清晰输入大脑更有帮助。孩子在弹向空中时,可以鼓励他唱歌或配合音乐做动作,可以松弛他的紧张感。此游戏幼儿每次跳约80-100下,时间持续20-30分钟,2-3次/周。
训练能力:强化前庭刺激、矫治重力不安、亲子互动、感觉统合能力、表达能力、情绪管理能力
火车厢接龙
指导重点:用积木围成一条曲折变化的通道,让儿童俯卧在滑板上,排成长龙,后面的儿童双手握着前面儿童的双腿,由1个儿童带领,顺着通道的方向前进;也可以由前面的儿童用双脚勾着后面儿童的颈部一起滑动。
训练能力:训练孩子的团队协作能力、领导力、自控力
平衡台互相扶持
指导重点:老师和孩子一起站在平衡台上,共同手牵手摇晃,对孩子身体的协调、触觉、前庭都有足够的刺激。由于采用站姿时,重力感通常较不稳定,两人以同一速度、配合彼此摇动的韵律,两个人配合的动作对相互合作关系的建立颇有帮助。也可以让孩子配合指导老师的动作,完全处于无意识下活动身体,对前庭自律神经的发展帮助较大。
训练能力:训练孩子的自控力、自信心、情绪管理能力
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