造成孩子注意力不集中的原因有很多，学习压力大、不良情绪等心理因素；甚至各种环境因素都会引起孩子注意力不集中。因此单纯靠补微量元素是不能矫正的！那么注意力问题该如何矫正呢？根据医学研究及竞思国内外研究中心多年学员案例分析表明，孩子上课注意力不集中无论是哪种因素导致，结果表现都是大脑缺少神经蛋白(多巴胺)。因此调整大脑神经的递质，才能从本质上集中注意力。竞思注意力培训机构，让您的小孩学习更加专注。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练。

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任，可以科学合理地利用时间，有效地管理时间。

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升，善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节。

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪。

说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力。

小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心。

竞思高级培训顾问、心理分析师：

林玲

专家简介：

美国加州大学欧文分校(University of California, Irvine) 认知科学系研究员，兼任AcuFocus医药技术公司临床试验咨询师。

获得高磁场核磁共振扫描成像仪（UCI 3T fMRI scanner）操作师资格，在国际会议和学术杂志上发表英文论文若干，是国际视觉科学学会、神经科学学会会员。

现为竞思高级顾问，心理分析师，竞思脑回馈高级研究员。

儿童注意力表象训练法

表象训练法被当代一些运动心理学家视为心理技能训练的核心。表象训练法就是指家长或者老师让孩子主动地在头脑中想象出各种各样具体情景或者自己的各种各样表现的心理训练方法。表象训练除了可以训练孩子注意力外，还可以提高孩子具体的学习成绩。具体做法如下：想象有一块四周涂上红油漆的木块，就象小孩玩的积木，有六个面。

学员心得

注意力不集中学员成功案例：

黄先生

个性化分析：

单位：深圳某电子公司工程技术员

黄先生，从小就有注意力不集中的困扰，所以一直以来，考学方面成绩都不理想。最终没考入理想的大学，大专毕业，就进入公司上班。本以为告别了学生时代，从此也就摆脱注意力的困扰的阴霾，不再对生活有什么影响，不料，在公司里，经常由于分心走神，而导致订单损失，最终离职。辗转了多个公司，都发生了类似的问题，在生活的压力下，最后黄先生找到了竞思。

训练方案：

参加竞思家庭训练，着重提高注意力的持久度，以符合工作需要。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 22分， 视觉注意力 24分， 处理速度 65分， 综合处理 37分， 脑速度 81分， 认知灵活度 49分

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 79分， 视觉注意力 65分， 处理速度 106分， 综合处理 90分， 脑速度 108分， 认知灵活度 93分。

黄先生在经过竞思6个月共80次的家庭训练后，已经基本摆脱多年的注意力困扰，经过公司劳动技能考核，在公司里设计电子产品，错误率大大降低，可以更持久的设计电路图，有更强的自控能力。黄先生很满意自己的注意力训练成果。

竞思教育科技有限公司是一家结合了优质的教育资源和全球领先的脑电生物反馈技术的高科技公司，致力于开发少年儿童的潜能，并提供整套注意力提高解决方案。

竞思将会一如既往地发展科学、安全的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领，在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，较大限度发挥大脑的潜力！