1、姿势：保持良好的姿势，有助于预防身体的许多不适症。①正确的站姿─左脚打开45度→右脚跟对准左脚足背→以脚掌承受重量→收小腹→肩膀向后→抬头挺胸长期需站者，一脚稍微向前，较容易保持身体的平衡。②正确的坐姿─脚顺着膝盖→小腿与大腿成90度→以大腿承受全身的重量→上身保持挺直→下半背贴住椅背。③正确的操作姿势─站立时，脚呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作时，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。

国际中医黄帝内经美容师班

WINTER VACATION CLASS OF PROFESSIONAL BEAUTEOUSLY

学期：1个月

学费：咨询客服老师

开学日期：即日起预定

课程介绍：五行的了解；五行的相生相克；五行的皮肤管理；经络、子午流注；水库保养；火疗、艾炙；手疹；面疹；观青筋三斑；舌疹；营养学；面相学；体质养生；生殖养护；臀疗；幸福女人；太阳能保养；芳香疗法；精油；耳烛；

学习内容：五行的了解；五行的相生相克；五行的皮肤管理；经络、子午流注；水库保养；火疗、艾炙；手疹；面疹；观青筋三斑；舌疹；营养学；面相学；体质养生；生殖养护；臀疗；幸福女人；太阳能保养；芳香疗法；精油；耳烛；

美妆导师

国家高级美容师

国际菲菲高级美容讲师

国际菲菲高级中医养生讲师持有香港权威机构讲师

证善于编写教材、设计课程。精通皮肤美容，对产

品技术推广、市场培训及课程开发有丰富实操经验

对于美容企业活动策划、美容院经营管理有丰富的

实践经验主要从事美容中心培训授课，从事美容事

业以来，授课听众达5000人次，直接接受其专业技

术指导学员3000多人次。

容导师是专业美容行业的一种职业称谓，工作职责是受公司（厂家或代理商）派遣为下级的美容机构提供技术培训和终端会议的支持。比如某美容院开张或者做促销活动，上级机构就会派美容导师来帮助，给客人讲课，其他时间培训美容师手法、技术、产品专业知识等。美容导师是专业美容化妆品行业的主要销售人员，其工作相当于其它传统行业的销售代表，除了进行市场的拓展和维护外，美容导师还有一项同样重要的工作，就是进行终端美容院或代理商人员的美容技术指导。美容导师一般为女士担任，职业要求经常出差，工作年龄一般集中在22-35岁，要求有比较好的形象气质。

作为美容行业的基础关键岗位，美容师的就业门槛低，职业发展空间大，就业前景也十分看好。如果你对美容行业充满热情，想在这个行业一展拳脚，成为一名美容师，会是你不错的选择！

什么叫氧自由基?

氧自由基是人体细胞在氧化代谢过程中，生成的一种代谢产物，过多的自由基积存，会损害机体细胞的细胞膜，使细胞受损，从而使人衰老。服用一些能祛除体内自由基、提高人体的抗氧化能力，从而达到抗疲劳、延缓衰老的目的。

       深圳市菲菲教育发展有限公司 是美业教育行业的标杆(以下简称菲菲或者菲菲教育)，专注美容、美发、化妆、美甲、纹绣、形象设计、等专业职业培训，发展至今全国开设60家分校，拥有800多名教师团队，为社会输送数万美业人才；在彩妆、养颜、形象设计、发型设计、美容SPA会所、保健休闲等机构均有菲菲的学员、菲菲教育常年开设科目有美容课程、美发课程、化妆课程、晚装课程、美甲课程、纹绣课程、中医保健课程、纤手吹风课程，增加课程有服装搭配课程、形象设计课程、影楼后期制作等课程。

       菲菲教育始终坚持“面向全体学生，优化教育过程，培养素质特长，促进全面发展” 的教育原则，把“坚持、创新、发展、责任感、专业、品德”作为学生培训目标，逐步形成了以“优秀专业，分段教学，人人成才”为主要特色的教学模式，促使优等生更加优秀，不同层次、不同类别的学生都得到转化、提高和发展。菲菲教育一直认为学会做人，才能学好专业。让每一个学员都能学到一些在别的教育机构学不到的知识，让每一个学员都能有更加优质更加专业的培训。

实践为主，理论为辅的教学体系

       菲菲从1998年建立初期不断地进行专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法，率先采用韩国教学模式 现今被各大培训机构引入！

注重建设高层次、多元化的国际一流名师团队

      菲菲在职教职工300多人，高级讲师100多人，助理讲师100多人。菲菲师资力量雄厚，教师队伍专业层次高，品德素质高，业务素质硬，师德高尚，结构合理。菲菲老师一向以一日为师终身为父的原则，把每一个学生当成自己儿女来教育，并且对每一位学员专业素质负责任。热爱教育事业，热爱学生无私奉献。为人师表，诚实守信。每一位老师隔一段时间都会集体培训学习不断更新课程与教学质量以求精益求精。