手擀面配方：面粉400克左右，盐3克，水200-220克。

　　手擀面做法：盐放到水里，搅匀后，把水倒入面粉，揉成表面光滑的面团(水不要一次全部加入，先倒入大部分，再看面团的情况决定是否继续加水)，面团要和得稍硬些比较好。面团放到容器中，盖上盖子，饧一个小时。可放入冰箱冷藏室，面会更加筋道。取出面团，在案板上反复揉，尽量多揉一会。付出的劳动和得到的回报一定是成正比的。在面上撒些薄面，将揉好的面团擀成圆饼状，再擀成椭圆形的面片，将面片卷在擀面杖上来回滚动，使面越来越薄。中间比较好换几次角度重复此操作。达到自己需要的厚度后，展开面片，在上面撒些薄面。将面片折叠，切成细条，宽度随意。切好后将面条抖开摊开，再撒些薄面以防粘连，晾一个小时后煮。开水下锅，手擀面比较好熟，煮一开即可，再加上喜欢的卤，美味！

　　蛋炒饭(面)，扬州炒饭(面)、咖喱炒饭(面)、肉丝炒饭(面)、三鲜炒饭(面)，鸡丁炒饭(面)，牛肉炒饭(面)，牛肉炒粉干，虾仁炒饭、三鲜炒河粉，三鲜炒粉丝，三鲜炒米粉

　　很多人想做刀削面创业,想要参加刀削面培训学好的刀削面技术,但是由于是第一次接触刀削面,因此不知道去哪里才能够学到好的刀削面技术.在选择刀削面培训的时候,我们建议大家是实地考察,眼见为实,一家刀削面培训机构到底好不好,实地考察,亲眼看到也就差不多能够判断出来了,而且实地考察还能够直接品尝刀削面味道,这是最能直观判断刀削面好坏的方法.

判断刀削面培训好坏的几个参考点

　　1,看培训机构的规模,规模越大,当然实力越强

　　2,看刀削面培训机构的设备,设备齐全是基本要求,同时设备新,设备先进更能体现实力

　　3,观察刀削面培训的老师,看看老师是否专业,老师年龄,老师从业多久

　　4,考察公司各项资质是否齐全

　　5,与刀削面培训学员进行接触交流,通过学员反馈侧面了解培训好坏

　　6,自己品尝刀削面,味道是检验技术好坏的最直接标准