良好的体能，是孩子较高学习效率的保证：

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因，孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习，需要消耗精力进行姿势的变换，同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势，导致字型歪斜；而体力无法支撑学业的消耗，孩子就会容易疲劳，降低学习效率。

有好的听知觉与视知觉，才有好的注意力，记忆力；

注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。两种知觉与注意力、记忆力构成了孩子与外界信息互动的基本能力。只有各个环节拥有良好的发展，才能拥有良好的学习效果。

每个孩子都可能遇到的情绪困境：

家长常见问题

• 1、孩子看电视、玩游戏时注意力很好，但一学习就不行了，是什么原因？

• 2、为什么我的孩子只能短时间内注意力集中？

• 3、孩子现在注意力不好，长大后会自然好起来吗？

• 4、造成孩子注意力不集中的具体原因是什么？

• 5、注意力训练都包含哪些内容？

• 6、注意力训练要多久才能有见效？