学校介绍

    活动自启动以来，共吸引了近全国120多家教育培训机构报名。主办方综合家长票选、机构实力、专家评审成绩，评选出了排名前十的教育机构，授予“家长信赖教育机构10强”、“品质教育机构20强”荣誉称号。竞思教育一举斩获此两项殊荣。

　 浙江百师通教育数据研究院副院长胡金介绍，启动这项评选活动，目的就是让全国3000多家大大小小的教育培训机构同台竞技，由家长来评选最值得信赖的教育机构，以给予其他家长权威性的指导。

　 竞思教育首席专家，浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授朱海峤说道：目前很多儿童都有注意力方面的问题，这些问题不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的整个人生的发展，家长和主办方的评选结果反映出了他们对孩子注意力问题的高度关注，并且对竞思教育训练成绩的充分肯定，这是一个非常好的社会现象。

情绪管理

什么是情绪管理：

情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

训练项目：

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练

训练成效：

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动

处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑，提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪，感染影响他人，处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向，更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力，提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

老师简介：姚君茹

专家简介：竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员

具体方法:

了解自己

指导重点:只要我们能够了解自己，就能够有效的改变曾经影响自己发展的心态、习惯、和思维方式。让我们学会去思考和行动，激励我们不断超越自我，战胜困难，团结协作，向心中**伟大的目标奋斗，勇往直前，永不气馁。

训练能力:自我认知能力、自信心、自律能力

冰海沉船

指导重点:团队挑战

训练能力:创新思维和应变能力的训练，团队合作精神

岛屿新生

指导重点:团队挑战

训练能力:沟通能力、沟通技巧的训练与协作精神的培养。

巧解烦恼

指导重点:团队挑战

训练能力:集体智慧的发挥，信任别人，对突发事件的应变能力训练

丛林求生

指导重点:团队挑战

训练能力:团队沟通与合作，工作方法训练