古典瑜伽

瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。

课程内容：瑜伽练习安全法则、哈他八支分法详解、饮食文化、专业课程编排技巧和梵月之L和S串联、功能性理疗私教、资深名师一对一指导实习等35项专业课程以及包含深度理疗和空中瑜伽等在内的9门特色提升课程。

课程时间：1200小时

课程特色：适合零基础、想扎实系统学习。往资深瑜伽师方面发展。

程婷

无速成瑜伽培训体系创始人

梵月瑜伽品牌创始人

全国公益瑜伽倡导者

CCTV特邀嘉宾

国家体育总局特聘导师

2000年开始修炼瑜伽，2004年开始培训瑜伽，现任梵月瑜伽培训学院教学总监。为全国瑜伽行业培养众多优秀导师和馆主。 修炼之路，你我同行。

梵月瑜伽核心优势

国际瑜伽协会（USA）授权机构，所有课程均由Tinacheng老师联合国内外瑜伽名师共同设计制作，教学质量保障，实践和理论的结合、国际瑜伽协会（USA）专业教材，并由高级导师老师Tinacheng亲自体式示范和讲解。

瑜伽知识点

臀部对于你一个女生来说特别的重要，毕竟它是自己身体的一部分，可以让你穿衣变得越来越好看，那么今天小密就带来展臀这个体式，好好练习吧。

1、双腿绷直在地面上。

2、上半身往后斜绷直。

3、双手也是斜绷直在空中。

4、胸部往前抬一步。

梵月瑜伽权威认证

近些年来，瑜伽行业在中国的发展可谓如火如荼，因为缺乏专业、规范的标准的制约，国内各种名目繁多的培训机构层出不穷，一时百舸争流。都希望能够在瑜伽行业这个新兴的市场上和巨大的利益空间中抢占先机，分得一杯羹。正是这种过于利益化的商业动机，导致了目前瑜伽培训市场的鱼龙混杂，广大的瑜伽爱好者在众多的培训机构和五花八门的培训信息前面，眼花缭乱，显得茫然无措。培训机构各自为政，占山称王。而事实上，中国目前真正权威、专业、受到国际承认的瑜伽导师资质认证培训机构却寥若晨星。
    显然，国际瑜伽协会（USA）无疑是众多瑜伽培训发证机构中的佼佼者！作为国际公认的瑜伽权威认证机构，其认证资格被全球60多个国家和地区所认可。通过国际瑜伽协会考核的瑜伽教练将持有国际瑜伽协会颁发的国际瑜伽认证导师资格证书并拥有全球执教的资格。

  但请认准了“国际瑜伽协会”这六个字，并且总部是在美国佛罗里达洲

梵月专业瑜伽教练培训机构，开设多元化专业课程：瑜伽导师班，瑜伽专修理论班、瑜伽提升班，阿斯汤加瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽、深度理疗瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、三瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽等等。在梵月专业瑜伽教练培训机构，学员通过专业导师的亲自授课，凭借着无速成的系统学习，完成全部学业后，通过瑜伽培训四项严格的考核后方能毕业。很多毕业生远赴欧美发达国家教授瑜伽，成为当地华人群体中的佼佼者。在瑜伽行业竞争日益激烈的今天，在梵月专业瑜伽教练培训机构完成学业的教练就业率高达96.87%，成为瑜伽教练培训行业的佼佼者！