未成年人随着生理、心理的发育和发展、角色的转换、竞争压力的增大、社会阅历的拓展以及思维方式的变化，在学习、人际交往和自我意识等方面可能遇到或产生各种各样的心理问题。据了解，中国的未成年人各类心理行为问题的发生率达16-32%，可见未成年人的心理健康教育是相当迫切的现实需要。你是否还在为孩子的这些问题发愁？一分钟测评，竞思心理辅导培训专家老师帮您出谋划策。

课程内容

课程一：做情绪的主任

情绪与生活关系密切，我们无时无刻不用情绪来呈现生活状态。从心理发展的意义上来讲，青少年时期的学生在这个阶段易呈现情绪变化不稳定、情绪波动大的特点，在发展、成长过程中难免会发生尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，帮助学生了解和掌握情绪的产生、特点、影响因素；探索情绪背后的心理机制；知晓大学生情绪发展的特征及常见问题；学会科学地识别和表达情绪；掌握情绪的自我调节及心理干预技术，从而以积极、健康、阳光的心态面对象牙塔中的学习和生活。

课程二：人际沟通训练

人际沟通是个人之见在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，人际沟通是一种能力，是个人身心健康的，它贯穿于社会生活的所有领域。我们人际沟通了解信息，表达情感，获得归属感。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解人际沟通的意义、特点、基本要素；影响人际沟通的主要障碍；掌握人际沟通、有效表达的技巧，并人际沟通现场模拟训练提升学生的人际沟通和有效表达的能力。

课程三：压力管理与阳光心态

压力管理，是每个人一生的修炼。在心理学上，压力是个体在察觉“需求”与“满足需求”的能力不平衡感。心理学研究表明，适度的压力会激发人的动机和表现，压力过高可能会引起个体的不良身心反应。本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解压力产生的心理机制、根源；认识压力对人的影响；了解压力与性格的关系；树立压力管理的健康意识，并**放松冥想等身心体验掌握压力管理的有效方法。

专家简介：

曾艳梅

专家简介：

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

学习障碍学员成功案例：小裴

学员情况分析：

小裴是个8岁的女孩儿，6岁开始便出现上课易受环境干扰而分心，频繁地改变注意的对象等注意力不集中的表现。

上小学后，做作业时不能全神贯注，做做玩玩，粗心大意，不认真审题，阅读时常常丢字漏字、串行，难以理解课文意思，数学运算能力差，学习成绩差（语文60分左右、数学60分左右、英语85分左右）等学习障碍的问题，还经常吃手咬指甲，人际交往能力差、自卑，几乎没有同伴。父母曾带小裴报过很多的培训班，也做过各种训练，效果均不明显，不能从根本上解决问题。

训练变化过程（老师陈述）：

小裴刚来竞思中心的时候，给人的感觉是一个非常文静的女孩子，也很懂礼貌，见到我的时候，我和小裴打招呼，小裴也能开口叫我老师，但当我想要继续和她沟通、谈心的时候，小裴就不太爱说话，表现的比较沉默。

在后面的训练过程当中，我着重寻找小裴喜欢的训练科目，并对她的表现多加鼓励，渐渐地，小裴开始变得更愿意说话了，训练也比之前更加积极。

在完成一系列的训练之后，小裴的注意力水平有所提高，能够安静并专注于训练动画中，可以主动控制自己吃手、咬指甲的行为，做作业只需家长陪伴，不再需要不断的督促、提醒了。小裴也可以独立写作业，正确率提高20%，速度提高25%。上课能认真听讲，偶偶还能得到老师的表扬，会主动与同学沟通交流，自信心明显增强，学习成绩也有了很大的提高。

      竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

      竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。

发展历程

2008年12月，美国Talegenes公司开始设立竞思教育，为在公司在中国的运营做策划。

2009年起，竞思教育就陆续在美国医院和培训机构，对合作研发的硬件软件进行测试。在历史一年零6个月的测试过程中，接待了两百多名美国儿童、青少年和成人的培训需求，并达到了满意的训练结果。

2010年6月，竞思教育正式在中国杭州成立开发中心，组建了杭州竞思教育有限公司，并迅速在中国成立了多家加盟机构。

2010年12月，竞思教育举办“爱心注意力月”活动。