揭阳孩子的情绪管理培训班
责任编辑:揭阳竞思教育发布时间:2019-09-12
压力造成的不良的情绪,可能导致员工工作倦怠,使企业缺勤率、离职率、事故率上升;本课程为了帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法,引导良好的学习氛围,可以促使员工精神愉悦,互相激励,低耗而高效。为什么要学会管理情绪呢?竞思专家教你如何管理好自己的情绪问题。
揭阳情绪管理训练课程
课程目标:
1.减轻学员工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣。
2.激发主动性与创造性,以积极心态面对人生,塑造阳光心态。
3.创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受。
4.掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态。
5.学会觉察自己的情绪,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人。
课程方式:
采用小班制公开课模式,全国滚动开班。可定制内训。
课程对象:
各级管理者及员工。
课程时间:
公开课时间和地点请咨询客服,内训时间由企业指定。
课程大纲:
寻找压力的根源,针对性解决问题是关键 。
压力管理的原则三大核心原则 。
对自己的环境进行管理与优化 。
情绪管理十八班兵器。
内外兼修帮您化解不良情绪 。
保持良好情绪的心法 。
积极心态与正能量。
课程特色:
先进理念导入
讲解关于情绪与压力的心理学常识。
经典案例分析
超过60个经典情绪压力管理案例。
全程互动讲授
讲授方法丰富,完善的学习工具。
方法技巧工具
深入浅出学习情绪压力管理方法。
老师介绍
竞思高级培训顾问:
Magritte MacDonald博士
专家简介:
医学博士、斯坦福客座教授及教育专业,美国加州脑反馈协会主席。
现在,MacDonald医生在竞思教育负责数据分析,数据和操作流程监督。每当有新学员来访,首次竞思数据都将由MacDonald医生分析,并将分析结果反馈给中国总部,整套操作都将由她进行监督。在实施过程中,我们的操作也将在MacDonald教授的指导下,不断的升级,变得更体贴和准确。
1.信号功能
情绪的信号功能体现在:个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响。
2.调节功能
情绪的调节功能又称动力功能,是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。
3.感染功能
情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。
4.适应功能
有机体在生存和发展的过程中,有多种适应方式。情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
5.健康功能
人对社会的适应是通过调节情绪来进行的,情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。情绪和情感的健康功能表现为积极的情绪有助于身心健康,消极的情绪会引起人的各种疾病。
6.组织功能
情绪和情感这种特殊的心理活动,对其他心理活动过程而言是一种监测系统,是心理活动的组织者。积极的情绪和情感具有调节和组织作用;消极的情绪和情感则有干扰、破坏作用。
情绪管理学员成功案例:乐乐
训练前家长反馈:
孩子完全无法自控;无法和他交流,不管你说什么,他都完全不作回应,或者就是自己说自己的;总是大喊大叫,说话完全听不清;不爱上学,还骂老师,活在自己的幻想里。
训练后家长说:
孩子变化特别大!现在打自己的情况少多了;对于批评也可以欣然接受了,原来有困难、受到批评,直接就爆炸了,现在真的是他自己做的不好的地方,批评他,他虽然会有点不高兴,但不会再随便大闹;之前总是咬笔,大喊大叫,现在基本没有出现了;孩子语言表达真的好了很多,开始讲学校的一些事情。
之前玩玩具,因为弟弟要玩他的玩具,他拿玩具打弟弟的头,现在可以主动分享了。
孩子现在开始想跟同龄人交往了,但是还没有找到方式,他现在每天都会去楼下跟同龄人一起待会儿,虽然不交流,但能感觉他想交往的意向。有事情可以靠语言来沟通了。
爸爸半年没有见孩子,回国后看到孩子的变化,对竞思评价很高,感觉孩子的变化非常大:“我们都很感谢竞思对我们孩子的帮助,之前他妈妈跟我说带孩子来这边训练的时候,我们其实还很担心效果,现在看来,选竞思我们是选对了”。
揭阳竞思教育
在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力,进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比,脑电训练保障了良久的训练效果;与药物手段相比,脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用,实现训练的科学、绿色性。
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