兰州经典口才
责任编辑:兰州卡耐基口才培训发布时间:2019-07-19
课程简介
《心理素质》课程介绍
前言:
一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。
简介:
课程经过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
课程内容(主要分四大模块):
(一)自信自卑
①对心理素质概念的基本认识
②了解自卑心理的产生和表现
③学会和自卑人群相处
④如何培养建立自信
(二)原生家庭
①了解什么是原生家庭以及对我们的影响
②认识心理按钮和内在誓言
③学会另一半相处,不在孩子面前否定另一半
④学会和原生家庭和解,从原生家庭的影响中走出来
(三)情绪压力
①了解压力的产生和分类
②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应
③学会缓解压力和照顾自己的情绪
(四)沟通表达
①了解什么是沟通
②掌握沟通的要素和分类
③学会倾听,学会避开沟通的短板
④识别掌握一致性表达的核心要素
学习收益
一、人际关系品质获得极大的提升:建立强大的自信,更懂得理解他人,成为真正的情商高手。
二、获得更多人的认可和喜欢:迅速地拉近人际关系的距离,懂得建立和维护长久关系。
三、使职场关系清晰家庭关系和谐幸福:享受人际关系的建立、互动和一切美好的流动。
四、收获更多优秀积极的人脉资源:轻松处理人际关系冲突以及突发事件,收获更多优秀、积极的人脉资源。
兰州人际沟通学习技巧
一、人际交流的沟通密码
学会建立良好人际关系的基本法则,了解基本的社交礼仪。
二、良好印象的重要途径
根据首因效应,树立第1印象。再根据近因效应,让自己保持在永远舒服的感觉里。不仅是自己的舒服,也包括在别人看来同样是舒服的。
三、谈话高手的必然守则
不仅仅是让别人喜欢和你待在一起,更愿意和你交谈。只有对话,才能促进相互之间的了解与认可。
四、赢得友情的核心方法
深刻剖析友情是如何产生的,并经过课程学习去建立友情,同时避免因为无心之失而造成的结束。了解友情的保质期和保鲜方法。
五、绝对受用的相处技巧
学会与人为善的相处技巧,即使是面对陌生人也能使用“3A”法则。
六、为人处世的根本原理
避免常见的七种错误心态,用合适的技巧与适合的人交往。无论是哪种人际关系遇到的瓶颈都能迎刃而解。
企业使命:
为提升学员价值,赋予学员自信而努力。
教学理念:
模拟真实情境,采取体验式训练;多角度精准讲解,解决实际问题;一切以学员为本,达到投入、放开、忘我的状态。
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