如果孩子特别害怕一件事，怎么办？比如，很怕在班上演讲、对数学有心理恐惧、无论如何不肯下游泳池 ...  这些“害怕”，有大有小。大的，会影响学习和成长。小的，会让人生少了乐趣，多了遗憾，怎么办？今天，就和大家分享竞思培训心理辅导机构，“帮孩子克服恐惧害怕心理”。

课程内容

课程一：做情绪的主任

情绪与生活关系密切，我们无时无刻不用情绪来呈现生活状态。从心理发展的意义上来讲，青少年时期的学生在这个阶段易呈现情绪变化不稳定、情绪波动大的特点，在发展、成长过程中难免会发生尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，帮助学生了解和掌握情绪的产生、特点、影响因素；探索情绪背后的心理机制；知晓大学生情绪发展的特征及常见问题；学会科学地识别和表达情绪；掌握情绪的自我调节及心理干预技术，从而以积极、健康、阳光的心态面对象牙塔中的学习和生活。

课程二：人际沟通训练

人际沟通是个人之见在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，人际沟通是一种能力，是个人身心健康的，它贯穿于社会生活的所有领域。我们人际沟通了解信息，表达情感，获得归属感。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解人际沟通的意义、特点、基本要素；影响人际沟通的主要障碍；掌握人际沟通、有效表达的技巧，并人际沟通现场模拟训练提升学生的人际沟通和有效表达的能力。

课程三：压力管理与阳光心态

压力管理，是每个人一生的修炼。在心理学上，压力是个体在察觉“需求”与“满足需求”的能力不平衡感。心理学研究表明，适度的压力会激发人的动机和表现，压力过高可能会引起个体的不良身心反应。本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解压力产生的心理机制、根源；认识压力对人的影响；了解压力与性格的关系；树立压力管理的健康意识，并**放松冥想等身心体验掌握压力管理的有效方法。

竞思高级培训顾问：

吾旭

专家简介：

英国布里斯托大学（Bristol University）教育心理学硕士，教育学学士。曾任英国皇家心理协会（BROPA）心理咨询师。拥有多年教育经验，发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。

现就任竞思教育高级培训顾问，对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践，帮助广大儿童健康发展。

学员心得

注意力不集中学员成功案例：

琪琪同学

个性化分析：

就读学校：北京育民小学

琪琪是9岁三年级的孩子，跟家长的交流中我们了解到，在孩子2-3岁的时候就确诊为阿斯伯格综合症，琪琪的人际交往能力比较差，平时很少看着人讲话，经常对别人的面部表情没有反应。她跟同学的关系也不融洽，总是怕同学嘲笑，也会跟同学经常打架，没有一个真正能玩到一起的伙伴。别人眼里的她是个怪孩子，有的同学一起欺负她，老师也会经常反映孩子在学校经常会发脾气，情绪不好。上课注意力不集中，总是动来动去，不听老师指令。在家里，家人也观察到孩子自己要是喜欢做的事情就反复做，显得很幼稚，特别容易急躁，跟家人也缺乏感情的交流，无法感受到别人的情绪变化，有的时候还会有消极的想法。家长一直关注孩子，担心孩子以后的成长，试着尝试很多方法但是都没有明显效果，听国外的朋友说脑电生物反馈的训练能够帮到孩子，本打算带孩子到国外进行训练，后来在网上查找发现国内的竞思拥有此项技术，开始给琪琪进行训练。

训练方案：

1、通过国际通用的软件测评，家长问卷测试，竞思专家给孩子制定个性化的辅导方案。

2、大脑反馈训练为主，心理辅导，行为纠正为辅。

3、家长积极配合完成家庭亲子任务。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力31分， 视觉注意力 56分， 处理速度 69分， 综合处理70分， 脑速度62分， 认知灵活度 38分。

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 80分， 视觉注意力78分， 处理速度 90分， 综合处理88分， 脑速度 105分， 认知灵活度 85分。

经过训练，琪琪各方面都有显著改变，尤其是在情绪控制方面，不经常发脾气。即使发了脾气，只要家长一提醒，就会慢慢安静下来，努力控制自己。琪琪开始学会体谅家人，跟同学能更友好相处，还在班里结交了一个同龄的好朋友，两个人可以一起进出学校。她的自信心也变强了，不再像以前那么情绪化。在学校，琪琪也积极回应老师，参与的活动也更多，变得很乐观。

     竞思教育的总部Talegenes LTD注册于美国内华达州，公司总部位于美国加州洛杉矶。从最开始的一个研究中心，2年时间在美国拓展到4个研究中心，分布与美国弗吉尼亚州，密西根州，和加州。美国Talegenes公司，是一个以科研为主的公司，从事脑电生物反馈研究。不仅生产世界领先的软件，还有脑电生物反馈硬件。均是和美国著名科研机构和科研院校开展合作。并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。另外，在美国对软硬件进行了大规模的测试和应用。

公司简介

竞思教育的总部Talegenes LTD注册于美国内华达州，公司总部位于美国加州洛杉矶。从最开始的一个研究中心，2年时间在美国拓展到4个研究中心，分布与美国弗吉尼亚州，密西根州，和加州。美国Talegenes公司，是一个以科研为主的公司，从事脑电生物反馈研究。不仅生产世界领先的软件，还有脑电生物反馈硬件。均是和美国著名科研机构和科研院校开展合作。并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。另外，在美国对软硬件进行了大规模的测试和应用。