儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。

深圳注意力具体方法

挑棒

指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根木柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的木柴棒被触动。

训练能力：视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力

连锁记忆法

指导重点：当需要记忆大量独立的信息时，可以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。

训练能力：专注力、思维理解力、记忆力、表达能力

找关系训练

指导重点：让儿童找出两种事物之间的关系

训练能力：训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法

名师简介：

      关章梅，西南政法大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，中科院儿童心理研究所研究员，竞思注意力高级培训师，竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，曾任新疆铁道职业技术学院必修课讲师。

      研究方向为认知与发展心理学，利用心理物理学方法和脑功能成像技术研究视知觉的可塑性及其神经机制，研究人通过视知觉进行学习活动的过程，在儿童学习过程、学习能力提升方面有着丰富的经验，目前为竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，已经成功帮助上万名儿童提升了学习能力。

       竞思训练方案是为所有遭遇注意力不足、多动分心、学习困难、从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中，学者，举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等，他们都因为参与竞思训练方案而改变了己。特别是青少年，只要注意力方面存在问题，竞思训练方案都可以帮助，也就是说竞思训练方案的适用人群是5-18岁有意提升注意力的青少年。

效果评估（Evaluation）

效果体现在以下六个方面

1.CNS专业软件评估：结业测试与入学测试分数对比。

2.仪器测试：用脑电仪器进行结果对比，显示孩子大脑注意力能力的进步。

3.填写家长问卷：通过对比家长问卷，对比孩子的进步。

4.学校成绩：孩子迎来期中和期末考试，考试之后，比较学习成绩的进步。

5.习题速度比较：家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。

6.日常观察：家长通过日常观察孩子行为的进步，和老师的评语，发现孩子的进步。

        锻炼孩子的情商和自理自立的能力。孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中，他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能力。根据社会科学家的观察，对注意力的锻炼，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。