深圳2019儿童自控能力培训点
责任编辑:深圳竞思教育发布时间:2019-06-26
深圳儿童自控能力培训
什么是自控能力
自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。自控能力是抑制神经兴奋的一种能力,也是控制、克服气质特征中某种消极因素的重要途径。通俗来说,自控能力就是控制自身情绪、约束自身言行的一种能力。
情绪秀
指导重点:分发给同学们小卡纸,引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片(类似于Q表情或者其他表情图片)汇总展示
训练能力:情绪识别能力
放松一刻
指导重点:大家闭上眼睛,指导人员描述美好放松的画面,所有人忘记遇到的困惑,跟着指导人的思绪走。
训练能力:学会情绪控制能力
指手画脚
指导重点:一人用动作比划,不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜,规定时间内猜中词语多的获胜。
训练能力:思维理解力、情绪识别能力
心情画
指导重点:把情绪画在纸上,用颜色来代表心情
训练能力:情绪宣泄
师资介绍
名师简介:
关章梅,西南政法大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,中科院儿童心理研究所研究员,竞思注意力高级培训师,竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员,曾任新疆铁道职业技术学院必修课讲师。
研究方向为认知与发展心理学,利用心理物理学方法和脑功能成像技术研究视知觉的可塑性及其神经机制,研究人通过视知觉进行学习活动的过程,在儿童学习过程、学习能力提升方面有着丰富的经验,目前为竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员,已经成功帮助上万名儿童提升了学习能力。
竞思训练方案是为所有遭遇注意力不足、多动分心、学习困难、从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中,学者,举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等,他们都因为参与竞思训练方案而改变了己。特别是青少年,只要注意力方面存在问题,竞思训练方案都可以帮助,也就是说竞思训练方案的适用人群是5-18岁有意提升注意力的青少年。
动态
竞思“注意力缺陷人群如何学习” 上海讲座大获成功
著名注意力训练机构竞思教育在上海图书馆举行了“注意力缺陷人群如何学习”的讲座。讲座上,专家阐述了什么是注意力缺陷,哪些人群被注意力缺陷所困扰,以及注意力缺乏多动症的人群如何能更高效地学习。在上海,很多学生和白领都遭受注意力缺陷的困扰,所以讲座对上海大众具有很大的吸引力。图书馆的二楼会议大厅座无虚席。
锻炼孩子的情商和自理自立的能力。孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习,更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中,他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能力。根据社会科学家的观察,对注意力的锻炼,孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心,对别人的话语更多理解,情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子的,是强大的自理自立能力,让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。
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