深圳练习舞蹈证培训学校
责任编辑:深圳水灵子舞蹈培训发布时间:2019-10-27
基础究竟是什么?
基础是兴趣
对舞蹈的兴趣至关重要,
一个人只有在兴趣的指引下,
才会投入热情,主动学习
基本功要素:站
行家一出手就知有没有,基本功不扎实你不用出手,往那里一站明眼人早就知道你没戏了!
"站"不好,不要谈其他基本功和动作,所以站为第一要素!
提高方式:开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站!
基本功要素:韧
"韧"是指身体的柔韧能力,也就是大家所说的软开度,包括脚背、腿、胯、腰、肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。
"韧"解决得好身体的空间表现力就强,完成动作的阻力就小。
提高方式:压、踢、耗、甩
如何调整张力与力度?
在张力与力度之间,个人认为张力比较重要。而张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质,让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能
双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝;
上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;
双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固
自创立以来,水灵子秉承“健身、娱乐、就业一体化”的经营理念,打造了一支实力雄厚的舞蹈师资团队,每位教练都具备丰富的教学经验,能根据学员自身特点和程度,实行有针对性的专业教学方式,使不同程度的学员都能够掌握所学的内容,让每位学员通过舞蹈找到自信,焕发美丽,拥有健康,让更多爱好舞蹈的人可以实现自己的梦想。水灵子舞蹈连锁不仅为外地学员提供免费住宿,而且为学员毕业后的就业,提供适合学员自身要求的就业推荐:开班授课、留校任教、外出任教、网红艺人都可自由选择。同时,水灵子依托舞蹈专业优势,全新推出“全能教练班”课程,教练班学员在全国600多家加盟店可免费复训,不仅给社会培养更多的舞蹈精英人才,还让每位学员通过培训考试完成做舞蹈教师的梦想
更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,请进入深圳水灵子舞蹈培训网站详细了解,咨询电话:13923776320 ,咨询QQ:
本文标题:深圳练习舞蹈证培训学校