上海篮球暑假班
责任编辑:上海五星体育运动发布时间:2019-10-27
课程介绍
1、教授全面、基础的技巧,扎实左右手运球、投篮、传球及防守技巧;
2、开展一对一“眼镜蛇”训练,运用急停和转身等形式重点培训学员的步法;
3、培养团队合作意识,中班和大班训练中会涉及2-On-2,3-On-2,2-On-1系列训练,学习部分UCLA切入战术,帮助学员学会在球场上拉开战术空间,以及更有效地与队友发起团队配合
师资介绍
现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练
一位普通而又热爱篮球的英语专业毕业生,毕业后先是从事外贸工作,由于对篮球这项运动一直充满着热爱,所以希望通过作为青少年篮球教练, 在追求自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子,帮助更多孩子,让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。
主要资历:
● 15个月,1000场以上的3-16岁青少年美式篮球培训(英文教学)经验。
● 作为五星教练团队的一员,一直接受着职业教练,五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作,不断学习到不同的欧美教学风格和特点。
● Nike Rise Academy 教练团队成员之一。
● 多次参加过世界级投篮大师Dave Hopla的投篮特训,以及投篮教学的培训。
● 作为教练员参加过多届篮球特训封闭营。
● 与教学总监Bob, 以及Bennie教练一起受邀到东莞女子篮球学校为女球员进行指导培训。
深圳市明星体育运动有限公司,是一家正式的、合法注册的外资公司,于2012年底成立,是中国规模大型、
学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全
面以及专业的全英语体育培训。
公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模大型,拥有约4000名固定学员的体育培训机构。
培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京,每周有200多个班级分布在30个教学点上课。
为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。
无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的
课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!
同时,我们致力于体育运动赛事的策划和推广,寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久
发展。
深圳市明星体育运动有限公司,引领您走向专业国际运动的梦想之路!
篮球培训-前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球,若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。
更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,请进入上海五星体育运动网站详细了解,咨询电话:13923776320 ,咨询QQ: