1. 开始学习半场和全场防守和进攻技巧；

2. 学习北卡罗莱纳的自由传球进攻体系，该体系只有少数的固定规则，重点在于强调拉开球场空间和团队合作；

3. 学习1-4进攻体系，该体系是通过一些基本配合，让学员们理解篮球作为一项团队运动是如何将场上的5名球员聚合为一个整体，以便在全场比赛中创造一种特定的得分方式；

4. 在防守技巧方面，学习通过执行一套固定的反击战术来阻止对手球队。

现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练

一位普通而又热爱篮球的英语专业毕业生，毕业后先是从事外贸工作，由于对篮球这项运动一直充满着热爱，所以希望通过作为青少年篮球教练, 在追求自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子，帮助更多孩子，让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。

主要资历：

● 15个月，1000场以上的3-16岁青少年美式篮球培训（英文教学）经验。

●  作为五星教练团队的一员，一直接受着职业教练，五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作，不断学习到不同的欧美教学风格和特点。

●  Nike Rise Academy 教练团队成员之一。

●  多次参加过世界级投篮大师Dave Hopla的投篮特训，以及投篮教学的培训。

●  作为教练员参加过多届篮球特训封闭营。

●  与教学总监Bob, 以及Bennie教练一起受邀到东莞女子篮球学校为女球员进行指导培训。

顶尖教育学府，接受纯美式专业篮球系统化训练

PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION

五星体育运动美式篮球学校为全国的篮球爱好者提供了一个在他们追求高等教育这个目标的同时，

能够接受精英篮球训练的机会。

篮球学校班的开设成功地帮助处于求学阶段的篮球爱好者们解决了学习和篮球训练的矛盾，让他们通过在篮球学校班学习，无论是学业还是篮球水平都能达到美国和加拿大的国际标准。

所有的球员将在高水平教练团队的指导下，在一个富有激情和养分的环境中，提升个人的技术，团队间的战术配合以及球商，确保每个球员的潜能都得到充分的挖掘，达到自己最好的水平。这是中国首个将体育发展重要性和学术成就相结合，以帮助有天赋的球员发展的项目！

步骤1

篮球技能:以三威胁姿势开始(建议从三分线往前一步的位置开始)。

步骤2

篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。 

步骤3

篮球技能:双手抱球后再多走两步后由内侧的脚起跳(右侧上篮的时候是左脚起跳)。

步骤4

篮球技能:将手掌放置在球的下方将其运送往篮筐里，并且将手臂向篮筐方向完全伸展。