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七年躁郁,我熬过了两次休学危机,重要的不是疗

责任编辑:吏学教育发布时间:2022-04-25

 

要强的心理,让她在遇到两次重大的学业危机时,都选择继续坚持,在这个过程中,她也慢慢觉察到是自己的过度内省和完美主义,导致内耗严重。于是,她逐步调整心态,不勉强自己,在继续学业的过程中,做好最坏打算,并轻装上阵。阅读经典文学作品,也成了旅途中她的精神避难所。

患病七年,她虽然带着疾病,但却在一直向前走,并在路途中收获了心灵的成长。虽然如今她还没有痊愈,但她从未放弃自己,而是一直努力地前进着,蓦然回首时,才发现原来自己已走了那么远。

加缪曾说过:重要的不是疗愈,而是带着病痛活下去。也许她的经历,会给你新的启发。

我从高三开始患病至今,已经将近七年了,虽然我的求学经历一路坎坷,但也收获良多。至今,我仍然在双相情感障碍带来的两个极端中震荡起伏,但我一直都有努力,我在接纳现状的基础上奋起直追,只因不甘被疾病耽误自己的人生。

之前看到加缪的作品,很认同他的一句话:重要的不是疗愈,而是带着病痛活下去。我也想把这句话分享给所有还在和疾病斗争的郁友们。

高中时期,躁郁初发,我强撑着参加了高考

回忆我的高三生活,就像被浸泡在一个高压罐中,每天面对的都是试卷和知识点。我用高冷和淡漠粉饰自己内心的羞涩和自卑,我在班里没有什么朋友,外面举目无善,家里母亲与继父因种种矛盾冷战有半年之久,家庭氛围就像元月份的冰河一样,打破不了又凉透人心。

升学的压力、里应外合的淡漠无情、没有人关心我的状态、父母之间的矛盾、外公外婆和母亲大姨的立场矛盾、老师对我成绩下降的着急提醒,一切都让我对沟通和被理解这件事深感绝望,我感觉自己被装在一个黑暗的真空容器中,上不着天下不着地,也摸不到墙,失眠、脱发、长痘痘,无一例外都找上我,我的状态也异常萎靡。

母亲看到了我的变化,带我去了省会的精卫看病,我感到自己终于被看到了,那天,我自踏上大巴就异常兴奋,见到心理医生后,我表现地开朗外向、思维清晰、口齿伶俐。

心理医生觉得我只是对自己要求高了,并没有其他问题,不需要药,直到现在我才懂得,那时的我是在轻躁期状态下被亢奋填满,日常的绝望和抑郁从我意识中溜走了,我没有办法很好地表达出来。

听到医生的反馈,母亲松了一口气,她对之前对我的疏忽很是愧疚,多次找我谈话、陪着我,但她始终摸不准我的脉络,理解不了我的病态,和我总是吵架。

那时,唯一帮助我脱离现实痛苦的出口就是文学,阅读文学作品能暂缓我对现实的绝望和煎熬。毛姆说的“阅读是随身携带的精神避难所”,很贴切我的生活,我也将文学这个精神避难所一直随身携带,直到现在。

那时,每一天早上起来,我都感觉很忧郁、压抑,不想去学校,但我强撑着告诉自己,不参加高考我更没有未来。每天下了晚自习后,我又异常亢奋,回家的路上走路很快还带风,想着自己想看的文学作品还有暗恋的别班男生,那种不真实、悬空的兴奋将我支配,有时我甚至不能安定地停在一个地方,需要不停走动,像热锅上的蚂蚁。

在这种往复不定的状况下,我也去看了几次心理医生,但每一次去的时候,我都很奇怪地转到轻躁状态,所以医生并没有检查出啥。高考时,我机械地正常发挥,最终去了南方某211大学读书。


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