情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应，是一种主观的感受、生理的反应、认知的互动，并让人表现出一些特定行为。

      家长应该同理孩子的情绪吗？为什么家长越同理孩子的情绪，小孩反而越来越难搞？家长问：“我有时不太想同理我的孩子耶，总觉得没什么用，有时还适得其反，愈同理愈难搞怎么办?” 当你觉得该同理但下不了手时，有可能： 你状况不好 时机、环境不允许 你戳中对方却引发崩溃，搞得你白眼翻到背后去 你可能停留在 “理” 的连结，心 (情绪) 没有连到。

1、What―我现在有什么情绪？

由于我们平常比较容易压抑感觉或者常认为有情绪是不好的，因此常常忽略我们真实的感受，因此，情绪管理**步就是要先能察觉我们的情绪，并且接纳我们的情绪。

2、Why--我为什么会有这种感觉（情绪）？

我为什么生气？我为什么难过？我为什么觉得挫折无助？我为什么……找出原因我们才知道这样的反应是否正常，找出引发情绪的原因，我们才能对症下药。

3、How如何有效处理情绪？

想想看，可以用什么方法来纾解自己的情绪呢？平常当你心情不好的时候，你会怎么处理？什么方法对你是比较有效的呢？也许可以深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、听音乐等来让心情平静，也许会大哭一场、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情等方式，来宣泄一下或者换个乐观的想法来改变心情。

张梅玲

      简介：中国科学院心理研究所教授，中科院心理所现代小学教育研究中心主任，《现代小学数学实验教材》编委，国家教委“十五”重点课题负责人。博士生导师，长期从事孩子数学思维能力的培养和开发。“成功人生系统教育工程”专家团主席。

金色雨林的发展

2018年 荣获创业黑马主办的2018年教育产业独角兽峰会年度“阳光招商教育品牌”

2018年 成为“中科院心身健康促进联合实验室”合作示范基地

2017年 金色雨林JMS（线上运营系统）、IES（线上智能教务系统）、ES（线上测评系统）上线

2014年 金色雨林测评系统V2.0版本上线

2014年 北京金色雨林教育科技有限公司成立

评估优势

根据各年龄段儿童的特点，分阶段进行评价。

学前评估：对学龄前儿童进行大运动、细动作、认知水平、言语（语言）能力、社会能力五个方面的能力发展水平测试。

学生评价：对学龄儿童的学习能力从感觉运动能力、听觉感知能力、视觉感知能力和思维水平、阅读理解能力五个方面进行评价。

       6月15日，金色雨林受邀参加由中国科学院心理研究所、苏州先进技术研究院共同主办的“中国科学院心理研究所心理学应用2018高峰论坛”。在高峰论坛现场，金色雨林与中国科学院心理研究所、苏州先进技术研究院签订战略合作协议，将心理评估干预技术与金色雨林25年的儿童学习力教育有机结合，助力中国儿童个性化学习领域的发展。

       据悉，此次合作，为金色雨林与中科院心理研究所再一次合作。本次合作是金色雨林与中科院心理研究所、苏州先进技术研究院签订合作，成为“中科院心身健康促进联合实验室”示范基地，为金色雨林领导中国儿童个性化学习能力教育领域发展奠定坚实基础。

      在高峰论坛上，中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授介绍了“中科院心身健康促进联合实验室”的成立背景，并表示联合实验室自主研发的心身健康评估工作站，既能采集用户的生理指标，如脑电、心率变异性（HRV）等，也能对用户的心理健康状况进行评估，包括人格、智力、学习能力、情绪、自我意识、社会适应等方面的120种标准化心理评估量表。通过生理和心理两项指标相结合，确保数据结果的可靠性和有效性。