深圳练习舞蹈培训班
责任编辑:深圳水灵子舞蹈培训发布时间:2019-07-27
基础是习惯
想要把舞蹈学好,离不开科学的方法
合理的安排时间
遇到困难不轻易放弃的坚持和韧劲
所谓“今天的习惯,就是你明天的命运
舞蹈中养成的好习惯
会成为孩子将来一生成就的铺垫
基本功要素:立
立是站的延伸,在立的过程中在保留站的所有要领同时,还需稳定身体的重心。
立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻
提高方式:把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖
基本功要素:快
"快"是指动作的速度快,快而不紧、快而不懈。
"快"练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。
把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿,甩腰,把下的小跳、打击都是解决"快"的有效方式。
为什么只要有协调性和节奏感就能够跳舞?因为它们是把单个动作串联成一个整体舞蹈的关键。
那么协调性和节奏感不好,就跳不了舞吗?
当然也不是,有很多事物不靠天赋没法办到,舞蹈刚巧不在此列。即便你天生这两项指标很不错,也必须经过有意识的训练来让它们稳定地为舞蹈服务
双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝;
上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;
双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固
近年来,水灵子曾多次外出参加商演,积极参加外地本地的各项赛事,并赢得许多奖项,为社会培养了大批舞蹈人才,得到社会各界的一致认可。水灵子走过八年,未来的日子将继续和热爱舞蹈的大家,一起书写属于我们自己的人生:水灵子,与梦同行!
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