上海篮球学校招生
责任编辑：上海五星体育运动发布时间：2019-09-03
1、对象：基本功扎实的6岁以上青少年
2、需经教练选拔，才能加入适合球队
3、以建立球队、保持球队连续性为目标
4、队内球员年龄相差1-2岁
5、16人满班
6、每周两次或三次训练课
7、课程时长1.5小时
8、课程周期以学期为单位，学期设置（开课日期、结课日期）与公立学校大致同步，节假日放假安排与国家法定节假日放假安排同步
9、由长期驻中国的全职专业外籍教练执教，全英文教学环境
10、周训练班学员不能随意插班到俱乐部班
11、不定期安排同年龄层段及水平的俱乐部队之间打比赛
12、不定期提供参加国内国外比赛的机会
Kenny，现任五星体育运动深圳总部外籍篮球教练 在美国俄勒冈州的波特兰长大，喜欢打棒球、篮球、足球和田径，几乎所有的体育运动他都喜欢。在大学期间，他还获得了华纳太平洋学院体育管理与行政专业的学位，辅修了人类发展专业。上大学时，Kenny是一名大学生田径运动员，参加过短跑、跳远和三级跳远。从还是个孩子开始,打篮球打了10年，一直持续到高中时期。他相信通过体育学到的东西可以应用到生活的各个方面，如教育、职业道路、家庭生活和个人方向！ 主要资历： ● 高中球队训练营指导过青年球员 ● 大学里担任过特奥会3V3篮球队教练 ● 俄勒冈州比弗顿的耐克世界总部夏令营执教 ● 在美国各地的运动营地指导过一个名为“Uncharted Waters ”的球队 | |
Tom，现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练 有从事青少年美式篮球培训经历，在教学总监,NBA热火亚洲球探Bob培训指导下，熟悉专业美式篮球课程教学大纲，和青少年篮球发展计划，也从小也参加各大赛事，取得各种成绩。 主要资历： ● 2011龙岗区中小学布吉街道赛冠军。 ● 2018大学学院篮球比赛亚军。 ● 多次参与Bob教学总监的美式篮球培训 |
学校介绍
最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
篮球培训-前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
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