深圳练习舞蹈培训学校哪家好？
责任编辑：深圳水灵子舞蹈培训发布时间：2019-09-09
养成习惯
我国著名的文学家巴金曾说过：“孩子成功教育，从好习惯培养开始。”可见好的学习习惯是多么的重要，就像坚持舞蹈基础训练，看起来千篇一律的动作需要上百遍、上千遍的重复。枯燥的练习换来的是动作的标准和认真的学习习惯。坚持每天练习基础性动作能够帮助孩子改掉错误的站姿、坐姿等，养成正确的体态及肢体行为习惯
基本功要素：站
行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了!
"站"不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素!
提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站!
舞蹈的学习，从软开度，到基本功，再到基本步，又是组合，又是协调性，又是乐感又是套路，还有表现力和情绪，这些东西都不是知识，而是能力，不是理解了就是学会的道理，而是熟能生巧，千锤百炼后的磨杵成针。舞蹈的美没有一个是美在动作，而是美在沉淀。否则为什么同样的动作有人能跳出一朵莲花，有人却只能扭成一个笑话
如何练习控制？
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身
练舞，顾名思义舞蹈是离不开练习的。
用身体去感受舞蹈中的每一个动作，去推敲、去摸索、去挥洒汗水，身体就会渐渐的感受到舞蹈中的那份情感并随着你的节奏表现出来。
所以，学舞蹈不看你是否零基础，看的是兴趣、方法和坚持
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