潮州提高情绪管理的培训
责任编辑:潮州竞思教育发布时间:2019-09-11
随着社会的发展与进步,当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大,就会影响我们的情绪,而情绪长期不良,又会损害身体健康。所以,学会释放压力、管理好情绪,不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅,而且还与我们的生命与健康有重要影响。你是否还在为的这些问题发愁?竞思情绪管理教你如何控制好情绪。
潮州情绪管理训练课程
授课课时:
1-2天(6H/天)
适合对象:
企业基层员工、中高层管理人员。
培训形式:
专题讲授 案例分析 互动问答 现场讨论 视频分析 现场答疑。
授课特色:
1、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)。
2、案例分享。
3、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)。
课程大纲:
一、破冰游戏——学习,你准备好了吗?
二、总则:压力和情绪的基础认知。
三、正确了解性格、认知自我。
四、性格与婚姻——劳燕分飞因性格。
老师介绍
竞思高级培训顾问:
Anderson
专家简介:
约翰·安德森 哈佛大学硕士北美脑电生物反馈协会教学部负责人。从事医学超过30年,是心理学,神经学和发展神经科学的专家。从1974年开始从事脑电生物反馈和生物反馈疗法。他的客户主要是儿童和成人多动症患者。安德森先生现为竞思提供咨询服务,任高级讲师,训练竞思培训师。
不会心怀怨恨
负面情绪通常伴随怨恨,这实际上是一种应激反应。思考发生的事,会使你身体进入“战斗或逃跑”模式。当威胁迫在眉睫,这种反应对生存至关重要,但当威胁已过去,执着于压力会对你身体造成严重破坏,而且持续时间越长,后果就越严重。高情商人会尽力避免这种情况,学习放下怨恨不仅会让你感觉更好,还可以改善你健康。
个性方案(Customization)
结合家长评估,学员测评,学员脑电信息,和学员的实际需求和时间安排,竞思专家定制个性化培训方案。包括:
仪器训练:竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠正多动分心的问题。
习题巩固:在专业的培训老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速。
心理辅导:专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
行为纠正:竞思专家使用15项独创行为纠正方法,改正孩子多动和小动作的习惯。
情绪管理:疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。
潮州竞思教育
竞思教育以“超越自我,回馈社会”为核心,倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。
竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制,强调自由创新的公司文化,竞思教育尊重每一位员工和客户价值,发掘每一个人的潜能,让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下,每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。
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