上海少儿篮球训练班
责任编辑:上海五星体育运动发布时间:2019-09-22
篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。
1、对象:基本功扎实的6岁以上青少年
2、需经教练选拔,才能加入适合球队
3、以建立球队、保持球队连续性为目标
4、队内球员年龄相差1-2岁
5、16人满班
6、每周两次或三次训练课
7、课程时长1.5小时
8、课程周期以学期为单位,学期设置(开课日期、结课日期)与公立学校大致同步,节假日放假安排与国家法定节假日放假安排同步
9、由长期驻中国的全职专业外籍教练执教,全英文教学环境
10、周训练班学员不能随意插班到俱乐部班
11、不定期安排同年龄层段及水平的俱乐部队之间打比赛
12、不定期提供参加国内国外比赛的机会
Donyale Bush,现任五星体育运动深圳总部外籍篮球教练 在搬到中国大陆前,Donyale于2011年6月-2013年5月在台湾 “Nike Special Forces”篮球训练项目担任教练和课程发展顾问。 在此期间,Bush先生曾帮助协调勒布朗-詹姆斯和林书豪的中国行 活动以及“B计划”草根慈善活动。另外,他还训练过中国台北篮 球队青年队。Bush先生平时工作接触的学生,年龄都在8到16岁, 在此过程中他展示出了对教练和青少年运动教育的极大热情。Bush 先生一直保持着最高水准的职业态度,对于他在教练领域所取得成 就我完全认可。Bush先生曾打过NCAA,也曾在芬兰打过职业篮球。 周游世界的他,给身边的人带来了独特的、全球性的视角,以及对 东方文化特有的热爱和尊重 主要资历: ● 梅伍德 (加利福尼亚州) Proviso东部高中校篮球队有1年篮球训练 和比赛的经验. ● 效力于伊利诺斯州卡特维尔市的约翰A洛根社区大学的校篮球队。 他的场均得分15分,7个篮板球,获得过该组别的MVP,还曾提名 All American。 ● 效力于芝加哥洛约拉大学校篮球队。场均得分10.5分,5.7个篮板。 ● 1990年代荣登芝加哥洛约拉大学校篮球队十年风云人物。 ● 在芬兰职业篮球联赛中为Huima队效力。 | |
Jorant,现任五星体育运动中籍篮球教练 长期接受五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。并在 和多位优秀的中外籍教练的合作中,不断学习到不同的欧美教学风 格和特点 主要经历: ● 2011年广东省高中篮球联赛前八, ● 2012、2013广东省茂名信宜市高中篮球联赛第一, ● 2013年广东省茂名市运动会篮球项目第一名, ● 2015年深圳市南山高新企业杯前八, ● 2015年NBA中国官方NBA Nation深圳站活动执行, ● 2016年NBA中国官方 NBA5v5 沈阳广州西安南京上海站活动项 目执行, ● 2017年NBA中国官方NBA5v5深圳站活动项目执行。 |
明星体育运动有限公司,是一家正式的、合法注册的外资公司,于2012年底成立,是中国规模大型、学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全面以及专业的全英语体育培训。
公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模大型,拥有约4000名固定学员的体育培训机构。培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京,每周有200多个班级分布在30个教学点上课。
为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!
高阶动作
利用低位掩护后接球
在篮球中,有多种接球的方式让自己准备好投篮,最常用的步法是双脚迈步接球。大多数年轻的球员都在使
用这种篮球技巧,因为这样可以让你的身体朝向篮筐方向移动,同时还能建立一个轴心脚,从而减少走步违
例的情况。
在NBA中许多运动员也经要通过改变方向来做出快速的调整。当中有一个重点我们需要记住,当你使用双脚
迈步接球的时接球要重心压低,并且手要举起来。这将有助于把握好时机,并将引导你投出一个更快的跳投。
大部分篮球进攻中涉及到使用低位掩护。当你绕过篮筐,通过一个低位
掩护后接球进行投篮是一项对于所有年龄的运动员都非常实用的技能。
被认为是有史以来最佳射手之一的雷阿伦说:“投篮时我下半身的重要性
和上半身一样多。”因为知晓步伐的重要性,他不断地通过低位掩护后
使用双脚迈步接球和内侧转身去建立具有高命中率的投篮。
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