五星体育运动篮球海外营强势回归！ 一场触动人心远赴美国的精英篮球旅程即将起航。

回顾历届海外营，五星体育运动成功策划三期海外营活动，带领学员们远赴美国，体验国际篮球文化以及参加顶尖篮球训练营，接触与全美大学体育协会篮球联赛，感受世界顶尖的篮球水平。他们零距离接触比赛，感受世界上最顶级篮球赛事水平及氛围；现场观看全美大学生体育协会联赛，感受美国青少年篮球训练实力；参观世界顶尖名校，领略百年高校文化与当代美国大学生风采；畅玩名扬世界的众多著名景点，探索美国领先高科技以及娱乐项目；

1、 在投篮机课程中，纠正学员的投篮姿势，教会学员科学的发力原理，调整出手的速度，让学员每次出手都

      能意识到要准确的发力和用正确的姿势

2、 在投篮机课程的辅助下，训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性，步伐手法的协调性。

3、 通过投篮机课程，记录学员的投篮数据，定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。以此帮助篮球球员

      提高投篮命中率、执行力和持久力。

4、 使用世界先进的投篮设备-自动传球投篮机

5、 投篮机课程面向6岁以上青少年，年龄或个子偏小的学员需经教练测试

6、 投篮机课程小班制教学，1个教练1-4个学员，具体根据学员需求安排

7、 投篮机课程时长1小时

学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展，面向4-18岁的青少年儿童，提供快乐、全

面以及专业的全英语体育培训。

    公司从成立之初只有3名学员，迅速发展成华南地区规模大型，拥有约4000名固定学员的体育培训机构。

培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京，每周有200多个班级分布在30个教学点上课。

    为全方位满足学员需求，我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标，设立了不同种类的训练课程。

无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质，还是想以成为专业体育运动员为目标，我们的

课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨，就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!

    同时，我们致力于体育运动赛事的策划和推广，寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久

发展。

    深圳市明星体育运动有限公司，引领您走向专业国际运动的梦想之路!

（1）24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

（2）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

（3）5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

（4）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

  (5)回线：进攻队员不得将球传回后场，

（6）进攻干扰球：进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例，防守得控球权。

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧

不轻易下球，若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。