培养兴趣

   舞蹈是由简到繁的过程，基础练习是培养孩子的舞蹈兴趣。只有热情的投入才会有热爱。兴趣的培养可以让孩子的舞蹈之路越走越远。

提高审美

   学舞蹈不仅仅是学习舞蹈，还要懂得什么是美？如何欣赏美？同样的动作有的人做起来既舒展又优雅，有的人却像是‘东施效颦’，这就是对于舞蹈基础性动作的掌握好与不好，练习的够与不够的区别。单一的基础性舞蹈训练可以让孩子在‘看’和‘做’的过程中通过先模仿后领悟的过程，不断吸取老师及他人的优点，找到自己的不足。从而了解什么是美？如何做到动作优美？并把这份优雅融于自身运用到日常生活中

基本功要素：轻

"轻"指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

"轻"解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感

如何才能加强律动？

律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。但是总而言之就是要多练习（没有捷径）。最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪！所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动

练舞，顾名思义舞蹈是离不开练习的。

用身体去感受舞蹈中的每一个动作，去推敲、去摸索、去挥洒汗水，身体就会渐渐的感受到舞蹈中的那份情感并随着你的节奏表现出来。

所以，学舞蹈不看你是否零基础，看的是兴趣、方法和坚持