基础是习惯

想要把舞蹈学好，离不开科学的方法

合理的安排时间

遇到困难不轻易放弃的坚持和韧劲

所谓“今天的习惯，就是你明天的命运

舞蹈中养成的好习惯

会成为孩子将来一生成就的铺垫

舞蹈是一种美的感觉和情感的抒发，练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。

舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心

基本功第八要素：稳

"稳"是指动作平稳、舞姿准确

稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确

提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。

舞蹈绝不骛远，没有踏实的基本功，哪来舞蹈惊心动魄的美！

所以同学们，对基本功的练习千万不能松懈呀！

为什么只要有协调性和节奏感就能够跳舞？因为它们是把单个动作串联成一个整体舞蹈的关键。

那么协调性和节奏感不好，就跳不了舞吗？

当然也不是，有很多事物不靠天赋没法办到，舞蹈刚巧不在此列。即便你天生这两项指标很不错，也必须经过有意识的训练来让它们稳定地为舞蹈服务