五星体育运动篮球海外营强势回归！ 一场触动人心远赴美国的精英篮球旅程即将起航。

回顾历届海外营，五星体育运动成功策划三期海外营活动，带领学员们远赴美国，体验国际篮球文化以及参加顶尖篮球训练营，接触与全美大学体育协会篮球联赛，感受世界顶尖的篮球水平。他们零距离接触比赛，感受世界上最顶级篮球赛事水平及氛围；现场观看全美大学生体育协会联赛，感受美国青少年篮球训练实力；参观世界顶尖名校，领略百年高校文化与当代美国大学生风采；畅玩名扬世界的众多著名景点，探索美国领先高科技以及娱乐项目；

篮球团队训练 FAT训练课程，是五星体育运动篮球训练体系中，精英训练项目之一，篮球团队训练 FAT训练为学员们提供经受更多重复的个人训练磨砺的机会。篮球团队训练FAT，即“基础加速提升训练”，篮球团队训练 FAT训练设计初衷是，比周训练更快、更高效率地帮助受训学员提升核心基础能力。

课程内容设计

篮球团队训练 FAT训练课程可以帮助中高等水平的学员在短时间内提升实战能力，对他们今后的篮球发展大有裨益。篮球团队训练 FAT训练，包括6名参训学员和1名教练，由1小时的教练特别指导训练和30分钟的高强度比赛组成。

篮球团队训练 FAT训练课程的设置充满挑战，使学员在乐趣满满的氛围中接受更先进的训练。其中许多训练也可以在家中完成，并可以融合到日常训练之中。篮球团队训练 FAT训练通常以30分钟的激烈比赛结束，学员恰好可以在比赛中运用新近学习到的技能。

鲍勃·皮尔斯 Bob Pierce，五星体育运动教学总监      

20多年前，Bob教练从当一个中学篮球教练开始了他的执教生涯。之后，他在美国多所高中和大学执教，在世界各地的教授职业球员，由此可见他对青少年篮球球员的培养充满了热情。 Bob教练丰富的专业执教经验包括： 深圳新盛威篮球俱乐部（ CBA支队， NBL球队） 主教练，三年的日本职业联赛主教练以及日本国家队的助理教练等。Bob教练现在是五星体育运动的教学总监，着重发展我们的课程大纲和教练培训。

关于鲍勃教练:

• 在日本拥有15年的专业教练经历

• 拥有美国多所大学和高中的执教经验

• 曾任美国篮球学院教练

主要负责：

发展和培训教练团队

持续推进行课程大纲

保证课程的质量

专业美式篮球培训机构

五星体育运动拥有一流的专业教练队伍，聘请专业的外籍篮球教练，他们拥有丰富的篮球经验，包括场上比赛和场下训练等，接受过严格面试、全面培训，掌握最前沿的教学方法。他们不仅教学经验丰富、风趣幽默，更善于激发学员的学习潜能、改善学员的练习方法，帮助学员快速提高篮球技术。

步骤1

篮球技能:以三威胁姿势开始(建议从三分线往前一步的位置开始)。

步骤2

篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。 

步骤3

篮球技能:双手抱球后再多走两步后由内侧的脚起跳(右侧上篮的时候是左脚起跳)。

步骤4

篮球技能:将手掌放置在球的下方将其运送往篮筐里，并且将手臂向篮筐方向完全伸展。