基础究竟是什么？

基础是兴趣

对舞蹈的兴趣至关重要，

一个人只有在兴趣的指引下，

才会投入热情，主动学习

提高审美

   学舞蹈不仅仅是学习舞蹈，还要懂得什么是美？如何欣赏美？同样的动作有的人做起来既舒展又优雅，有的人却像是‘东施效颦’，这就是对于舞蹈基础性动作的掌握好与不好，练习的够与不够的区别。单一的基础性舞蹈训练可以让孩子在‘看’和‘做’的过程中通过先模仿后领悟的过程，不断吸取老师及他人的优点，找到自己的不足。从而了解什么是美？如何做到动作优美？并把这份优雅融于自身运用到日常生活中

如何加强韧带练习？

韧带的松软是需要每天压的。如果不是从小开始练习的话，那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去

练舞，顾名思义舞蹈是离不开练习的。

用身体去感受舞蹈中的每一个动作，去推敲、去摸索、去挥洒汗水，身体就会渐渐的感受到舞蹈中的那份情感并随着你的节奏表现出来。

所以，学舞蹈不看你是否零基础，看的是兴趣、方法和坚持