广州健身学院培训内容
责任编辑:广州锐星健身学院发布时间:2019-06-13
广州锐星健身怎么样
“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”锐星将坚持以最严谨的教学,最温暖的关怀,最耐心的指导为准则,帮助每一位学员成长、成才。
1、人体运动的结构与功能基础、健康与运动的合理营养、健康体适能概论
2、运动技术、运动计划、运动损伤的预防与处理
3、体重控制、特殊人群的健身运动、课程销售与客户服务
老师介绍
毕业于南航,社会体育专业(本科),健身行业从业9年,多年一线私教授课经验,多年一线私教管理经验,上海市健身教练培训师;R-star IPT课程培训师,R-star运动康复课程培训师,R-star运动与营养课程培训师,R-star孕产课程学科负责人,R-star私教营销课程学科负责人,R-star Bee Training培训师。2015年Fibo健身大会特约培训师,2016年上海东方健身大会特邀培训师,2016上海市我是教练大赛冠军,2017年国际健身盛典IWF特邀培训师,2017广州市职业技能大会特约培训师,2018年上海市IWF特邀讲师,南昌新格私教连锁工作室培训总监,无锡摩金健身孕产培训总监,上海(子鱼产后恢复)创始人。
1.锻炼会改善你的心情。度过了紧张的一天,你想消耗掉多余的能量吗?去体育馆做下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。 锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生,这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼,你也会变得好看点,感觉也舒服点,定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。
更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,请进入广州锐星健身学院网站详细了解,咨询电话:13923776320 ,咨询QQ: